هدف شما

می‌خوای با مولتی‌آدم به چی برسی؟

یک یا چند هدف انتخاب کن؛ اولین انتخابت هدف اصلی در نظر گرفته می‌شود.

نقطه شروع

الان کجای مسیر هستی؟

جوابی را انتخاب کن که بیشتر شبیه وضعیت امروز توست.

سبک تمرین

می‌تونی بیشتر از یک گزینه انتخاب کنی.

تمرکز تخصصی

این مرحله اختیاریه؛ اگر مطمئن نیستی ردش کن.

برنامه واقعی شما

هر جلسه تقریباً چقدر؟

نوع همراهی

مربی شما

فعلاً دو مربی در مولتی‌آدم فعال هستند؛ جزئیات پروفایل‌ها بعداً کامل‌تر می‌شود.

حسین حاصلیCrossFit · Strength · Personal Program مشاهده پروفایل ↗

علیرضاRunning Coach مشاهده پروفایل ↗

✓

خلاصه انتخاب‌های شما

انتخاب‌ها را بررسی کن؛ با ساخت حساب همین مسیر برایت فعال می‌شود.